Soulager le stress

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Soulager le stress

méditation, relaxation et restorative yoga
Skotnicki, Elsa Auteur du texte
Editeur :
La Plage
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Trente exercices pour gérer son stress en pratiquant la relaxation, la méditation et le yoga réparateur. Avec de courtes séquences accessibles partout, notamment au bureau.
Disponibilité Section Localisation Cote
En prêt Adulte 613.71 SKO
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