Le livre pour se muscler le + facile du monde
LivreDisponible
Le livre pour se muscler le + facile du monde
spécial femmes
Sissako, Bakary Auteur du texte
Editeur :
Collection :
40 exercices lus en un coup d'œil, réalisés en 5 étapes maximum !Les zones du corps mobilisées.2 à 5 étapes visuelles pour réaliser l'exercice.La durée de l'exercice et le nombre de répétitions.Des légendes pour expliquer le déroulement.Une illustration du mouvement pour comprendre.Super facile / Super musclé(e) / Super en forme
Disponibilité Section Localisation Cote
Disponible Adulte LE BRIC-A-BRAC - Sports et jeux 613.71 SIS