Aromathérapsy

Un guide pour utiliser les huiles essentielles afin d'améliorer son équilibre psychique, en les associant à la méditation et à l'autohypnose. 31 essences sont présentées et associées à la gestion de plus de 75 problèmes de la vie courante mettant en jeu notre équilibre émotionnel : stress, addiction au sucre, baby-blues, colère, manque de confiance en soi, deuil, hyperémotivité, trac, phobie, troubles de la libido, etc. Des mini-séances d'autohypnose et de méditation. Un livre positif et efficace, qui permettra à chacun d'améliorer son bien-être.