Yoga coaching
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Yoga coaching
Pratiquer le yoga à la maison et comprendre sa philosophie
Ariane Auteur du texte
Editeur :
Un ouvrage pratique pour découvrir le yoga et ses différentes positions, afin de développer sa souplesse et sa créativité, de renforcer son corps ainsi que son estime de soi, de soulager ses tensions ou de se ressourcer en profondeur. Des liens permettent de visionner des vidéos en ligne.
Disponibilité Section Localisation Cote
En prêt Adulte 613.71 ARI