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s'ouvrir à soi, aux autres et à la vie pour vivre plus heureux et plus fort
Regen, Isalou Auteur du texte
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S'appuyant sur des études de neurosciences et de psychologie positive, l'auteure donne des conseils pour s'ouvrir malgré les difficultés en tous genres : problèmes de santé, incivilités, tensions dans le couple, entre autres. Avec des exercices, des tests et des témoignages.
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Disponible Adulte 158.1 REG