Respiration
LivreDisponible
Respiration
40 exercices de détente et de relaxation
Ternaux, Catherine Auteur du texte
Ternaux, Catherine Auteur du texte
Rubini, Stéphanie Illustrateur
Editeur :
Un guide pratique proposant quarante exercices illustrés, pour apprendre à maîtriser sa respiration et évacuer les tensions : respiration lente et profonde par zone respiratoire, respiration et rétention d'air, respiration alternée des narines, postures pour se sentir plus léger; etc
Disponibilité Section Localisation Cote
Disponible Adulte 613.79 TER